الوسم: التمارين الرياضية
كسر العُصعص: الأسباب، الأعراض، التشخيص، وطرق العلاج المختلفة
د. أكرم خولاني يعتبر ألم العُصعص حالة مرضية مشهورة بين الناس، وهو عدم الراحة أو الألم الذي يشعر به الشخص في عظم...
لا تهمل عضلاتك: نصائح للحفاظ على صحة العضلات وأهميتها في مختلف مراحل العمر
عادةً ما يرتبط الاهتمام بصحة العضلات بالقوة البدنية والمظهر الرياضي، إلا أنها تلعب أدوارًا حيوية في صحة الإنسان، خاصةً...
عرق النسا: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعالة مع الدكتورة منى ديب
أوضحت الاختصاصية في أمراض الأعصاب الدكتورة منى ديب أن مرض عرق النسا والمعروف علمياً باسم التهاب العصب الوركي، يعتبر من...
قرية هولندية تغلق أبوابها في وجه السياح الألمان بسبب الازدحام والفوضى!
قررت قرية بيك الصغيرة الواقعة على الحدود الهولندية الألمانية إغلاق مداخلها مؤقتًا أمام غير السكان، وذلك بسبب الفوضى...
كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ وزارة التربية تقدم نصائح ذهبية لطلاب الشهادات
دعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى اتباع مجموعة من النصائح...
كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ وزارة التربية تقدم نصائح ذهبية للطلاب
دمشق-سانا: في خطوة تهدف إلى دعم الطلاب ومساعدتهم على تحقيق أفضل أداء خلال فترة الامتحانات، قدمت وزارة التربية...
نصائح ذهبية من وزارة التربية لطلاب الشهادات العامة لتحقيق التفوق في الامتحانات
دعت وزارة التربية والتعليم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بفروعها المختلفة إلى الالتزام بإرشادات ونصائح...
التربية السورية توجه إرشادات هامة لطلاب الشهادات العامة قبل الامتحانات
دمشق-سانا دعت وزارة التربية والتعليم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى التقيد بمجموعة من...
ابدأ يومك صحيًا وذكيًا: عادات صباحية بسيطة تحدث فرقًا كبيرًا
كريستين حبيب - قد يكون أسوأ ما تبدأ به يومك هو صوت المنبه. أثبتت الدراسات العلمية أن رنينه، الذي غالبًا ما يسبب...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.