الإثنين, 16 يونيو 2025 07:00 PM

الوسم: اللياقة البدنية

لا تهمل عضلاتك: نصائح للحفاظ على صحة العضلات وأهميتها في مختلف مراحل العمر
لا تهمل عضلاتك: نصائح للحفاظ على صحة العضلات وأهميتها في مختلف مراحل العمر

عادةً ما يرتبط الاهتمام بصحة العضلات بالقوة البدنية والمظهر الرياضي، إلا أنها تلعب أدوارًا حيوية في صحة الإنسان، خاصةً...

تساؤلات حول وفيات الحجاج المبكرة: هل تلتزم الدول بالشروط الصحية للحج؟
تساؤلات حول وفيات الحجاج المبكرة: هل تلتزم الدول بالشروط الصحية للحج؟

أثارت حالات الوفاة بين الحجاج قبل الوصول إلى المشاعر المقدسة مخاوف بشأن التزام بعض الدول بالشروط الصحية التي وضعتها...

اتحاد بناء الأجسام يطلق دورة متقدمة في التغذية الرياضية لرفع كفاءة المدربين

دمشق-سانا: نظم اتحاد بناء الأجسام دورة التأهيل المتقدمة في التغذية الرياضية في مبنى وزارة الرياضة والشباب بدمشق،...

سوريا تتحدى العالم في بطولة المواي تاي بتركيا: آمال بتحقيق إنجاز تاريخي
سوريا تتحدى العالم في بطولة المواي تاي بتركيا: آمال بتحقيق إنجاز تاريخي

توجّهت بعثة المنتخب الوطني السوري لرياضة "المواي تاي" اليوم الجمعة إلى مدينة أنطاليا التركية، للمشاركة في بطولة العالم...

استعادة هرمون الشباب: 8 طرق طبيعية لتعزيز التستوستيرون بعد الخمسين
استعادة هرمون الشباب: 8 طرق طبيعية لتعزيز التستوستيرون بعد الخمسين

مع التقدم في العمر، تبدأ مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" لدى الرجال في الانخفاض تدريجياً، ويُلاحظ هذا الانخفاض...

الوثبة يطلق أكاديمية رياضية صيفية لاكتشاف مواهب المستقبل

حمص-سانا: يستعد نادي الوثبة لإطلاق أكاديميته الرياضية الصيفية للفئات العمرية الصغيرة، وذلك بهدف تأسيس جيل رياضي ملتزم...

قوة الرياضة: كيف تبني الثقة بالنفس وتعزز القدرات البدنية والعقلية؟
قوة الرياضة: كيف تبني الثقة بالنفس وتعزز القدرات البدنية والعقلية؟

الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، بل هي أداة قوية لتعزيز الثقة بالنفس وتطوير القدرات البدنية والعقلية. فمن خلال ممارسة...

الوثبة يستعد للدوري الممتاز: جاهزية بدنية وطموح للمنافسة على اللقب

حمص-سانا: أكد مدرب فريق رجال الوثبة لكرة القدم، فراس معسعس، أن الفريق وصل إلى جاهزية بدنية جيدة قبل شهر تقريباً من...