الوسم: التمارين الرياضية

عرق النسا: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعالة مع الدكتورة منى ديب
أوضحت الاختصاصية في أمراض الأعصاب الدكتورة منى ديب أن مرض عرق النسا والمعروف علمياً باسم التهاب العصب الوركي، يعتبر من...

قرية هولندية تغلق أبوابها في وجه السياح الألمان بسبب الازدحام والفوضى!
قررت قرية بيك الصغيرة الواقعة على الحدود الهولندية الألمانية إغلاق مداخلها مؤقتًا أمام غير السكان، وذلك بسبب الفوضى...

كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ وزارة التربية تقدم نصائح ذهبية لطلاب الشهادات
دعت وزارة التربية والتعليم اليوم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى اتباع مجموعة من النصائح...

كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ وزارة التربية تقدم نصائح ذهبية للطلاب
دمشق-سانا: في خطوة تهدف إلى دعم الطلاب ومساعدتهم على تحقيق أفضل أداء خلال فترة الامتحانات، قدمت وزارة التربية...

نصائح ذهبية من وزارة التربية لطلاب الشهادات العامة لتحقيق التفوق في الامتحانات
دعت وزارة التربية والتعليم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بفروعها المختلفة إلى الالتزام بإرشادات ونصائح...

التربية السورية توجه إرشادات هامة لطلاب الشهادات العامة قبل الامتحانات
دمشق-سانا دعت وزارة التربية والتعليم طلاب شهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة بمختلف فروعها إلى التقيد بمجموعة من...

ابدأ يومك صحيًا وذكيًا: عادات صباحية بسيطة تحدث فرقًا كبيرًا
كريستين حبيب - قد يكون أسوأ ما تبدأ به يومك هو صوت المنبه. أثبتت الدراسات العلمية أن رنينه، الذي غالبًا ما يسبب...

وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...

دليل شامل لحقن الفيلر في الصيف: نصائح وإرشادات لتجنب المخاطر
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتساءل النساء المهتمات بالجمال عن مدى أمان حقن الفيلر. إليك كل ما تحتاجين...

جدل في ألمانيا حول حظر الهواتف الذكية في المدارس: هل هو الحل لتعزيز التركيز والتفاعل الاجتماعي؟
على بُعد حوالي 100 متر من الأبواب الأمامية لمدرسة دالتون غرامر في ألسدورف بالقرب من آخن، هناك طقوس غير معتادة كل...