الوسم: الكالسيوم
المغنيسيوم: فوائد مذهلة وأعراض نقصه وكيفية تعويضه
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم، لكن هل نحتاج حقاً إلى تناول مكملات المغنيسيوم؟ وما هي الكمية...
كل ما تحتاج معرفته عن كسور الأصابع: الأسباب، الأعراض، التشخيص والعلاج
د. أكرم خولاني: قد تحدث كسور الأصابع نتيجة تعرض اليد للعديد من الحوادث خلال اليوم، ويؤدي ذلك إلى تعطل العديد من...
كل ما تحتاج معرفته عن كسور اليد: الأسباب، الأعراض، والمضاعفات المحتملة وطرق العلاج
د. أكرم خولاني: كسور اليد شائعة، خاصة بين الشباب، ولكنها قد تحدث لأي شخص وفي أي عمر. قد يتمكن البعض من تحريك أيديهم...
وداعاً للمواد الكيميائية: ماسك الخيار والألوفيرا لبشرة متألقة في جميع الفصول
في عالم الجمال الطبيعي، تبرز بعض الوصفات التي لا تفقد رونقها مع مرور الزمن، بل تزداد شهرة وانتشاراً بفضل نتائجها...
الحجامة النبوية في أيار 2025: مواعيد وفوائد للنساء والرجال
تُعد الحجامة من أقدم طرق العلاج في الطب البديل، وسنة نبوية موصى بها في الإسلام. أيد فعاليتها علماء مسلمون كابن سينا...
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....
غزة: أطفال على شفير الموت جوعاً في ظل حصار خانق وتدهور كارثي للتغذية
خالد، طفل لم يتجاوز عمره 9 أشهر، بالكاد يزن 5 كيلوغرامات، أي نصف الوزن الطبيعي لطفل في عمره. في جناح الأطفال الرئيسي...
مياه الأمطار والآبار الجوفية: أيهما الأفضل لنمو النباتات؟
تتكون مياه الأمطار من بخار الماء المتصاعد من البحار والمحيطات. أثناء هطولها، تذوب فيها بعض العناصر الموجودة في الهواء...
الجارنك: كنز الربيع الحامض بفوائد صحية لا تقدر بثمن
مع حلول فصل الربيع، لا تقتصر روعة هذا الفصل على تفتح الأزهار واعتدال الطقس فحسب، بل يحمل معه باقة من الفواكه الموسمية...
اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم
ليست مجرد نكهة تضاف لأطباقك، بل هي كنز صحي متكامل. بذور الكزبرة، التي تتميّز بمذاقها الفلفلي الدافئ، تُعدّ من أبرز...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.