الإثنين, 16 يونيو 2025 05:26 PM

الوسم: فيتامين د

كل ما تحتاج معرفته عن كسور اليد: الأسباب، الأعراض، والمضاعفات المحتملة وطرق العلاج
كل ما تحتاج معرفته عن كسور اليد: الأسباب، الأعراض، والمضاعفات المحتملة وطرق العلاج

د. أكرم خولاني: كسور اليد شائعة، خاصة بين الشباب، ولكنها قد تحدث لأي شخص وفي أي عمر. قد يتمكن البعض من تحريك أيديهم...

دليل شامل للسيطرة على السكر التراكمي: خطوات فعالة لحماية صحتك من السكري
دليل شامل للسيطرة على السكر التراكمي: خطوات فعالة لحماية صحتك من السكري

يُعدّ داء السكري من أبرز التحدّيات الصحية التي تواجه العديد من الأشخاص في العصر الحالي، حيث تزداد معدّلات الإصابة به...

9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....