الوسم: نصائح
عيون مُرهقة؟ دليل شامل للتخلص من إجهاد العين وأسبابه وعلاجه
هل تعاني من تعب، جفاف، أو ألم في عينيك؟ عوامل متعددة قد تكون السبب وراء هذه الأعراض، لكن الاستخدام المفرط للعينين هو...
أسرار الأناقة في خطواتك: دليل شامل لإتيكيت المشي للرجال والنساء
طريقة مشيك تكشف الكثير عنك! غالبًا ما نغفل عن أن مشيتنا تترك انطباعًا أوليًا قويًا لدى الآخرين. فالمشي ليس مجرد وسيلة...
دليل شامل لحقن الفيلر في الصيف: نصائح وإرشادات لتجنب المخاطر
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتساءل النساء المهتمات بالجمال عن مدى أمان حقن الفيلر. إليك كل ما تحتاجين...
وداعاً للإمساك والقولون العصبي: 4 وجبات سحرية تريح جهازك الهضمي
هل تعاني من الانتفاخ المستمر وأعراض القولون العصبي المزعجة؟ إليك الحل! اكتشف كيف يمكن لأطعمة بسيطة أن تحدث فرقاً...
العلاقات الزوجية: ليست صراع قوة بل فن احتواء.. نصائح للحياة الهادئة
الأردن: فاطمة معمر القريوتي جائتني امرأة تشتكي زوجها، وبعد الاستماع إليها، تبين لي أنها من أصناف النساء...
كيف تتفوق في الامتحانات؟ نصائح ذهبية واستراتيجيات فعالة للنجاح
مع اقتراب موعد الامتحانات، يمتزج القلق بفرص النجاح، ما يحتم على الطلاب اعتماد أساليب تحضيرية مميزة لمواجهة هذه المرحلة...
وداعاً للملح؟ دراسة تكشف قوة البوتاسيوم في خفض ضغط الدم
لطالما كان تقليل تناول الملح جزءًا أساسيًا من نصائح علاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن زيادة تناول...
وزارتا التربية والصحة تتعاونان لتأمين سلامة وراحة الطلاب خلال فترة الامتحانات
دمشق-سانا بحث وزيرا التربية والتعليم الدكتور عبد الرحمن تركو والصحة الدكتور مصعب العلي آلية التعاون بين الوزارتين خلال...
دليل شامل لأظافر مثالية: خطوات تحضير احترافية للمناكير في المنزل
لا شيء يضاهي سحر مناكير أنيق يزيّن الأظافر ويمنح اليدين لمسة أنثوية ناعمة ومميزة. ولكن جمال الطلاء لا يكتمل دون...
كيف تعيش حياة سعيدة؟ نصائح ذهبية للتغلب على القلق والتوتر
هل تبحث عن السعادة وراحة البال؟ السر يكمن في بساطة التعامل مع الأمور. لا ترهق نفسك بتحليل كل شيء وتفسيره بدقة متناهية....
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.